1、一般是在冬天的時候可以開空調睡覺的，這可以讓自己睡得更加的舒服。而且可以起到保暖。

2、但是晚上開空調的時候最好可以通風，這樣有利於空氣的循環。平常可以有一點小小的縫隙，這樣更加有利於自己的睡眠。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。