食指甲凹陷是什麽原因 指甲凹陷是什麽征兆

1.看指甲能決定一個人的健康是有科學依據的。

2.一個人一定要營養好，指甲才能正常生長。否則會出現一些異常現象，醫生往往可以借此診斷重要疾病。

3、指甲凹凸不平，一般表麵是兩種可能，腸胃功能不好，營養吸收差，精力不強；有體內寄生蟲。

4.除了驅蟲，主要是調理腸胃，加強體育鍛煉，增強腸胃蠕動，合理膳食結構，增加營養攝入。你的指甲凹凸不平，有凹槽，所以你可能要注意你的肝功能。

5.如果指甲容易開裂，缺鐵，就要多補充深綠色葉類蔬菜、魚類、豆類。還可以適當補充微量元素，對指甲的恢複有幫助。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。